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	<title>雜貨舖子 &#187; 母奶筆記</title>
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	<description>家庭生活，育兒，遊記</description>
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		<title>逃兵歸隊</title>
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		<pubDate>Sun, 30 Apr 2006 17:56:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mandy</dc:creator>
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		<category><![CDATA[母奶筆記]]></category>

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		<description><![CDATA[整理文章時發現這一篇舊文(母奶路上的逃兵)
(寫於September 9, 2002，老大一歲三個月時)
生老大時，一切都兵荒馬亂中。在這種情況下，沒能讓哥哥喝母奶。
生老二時，一切彷彿水到渠成，沒有特殊努力，順利餵母奶到現在。

已經當了快十個月的母奶媽媽，自己重看這篇舊文。還是挺肯定自己當時寫的內容論調的。並不是因為當時沒有餵母奶而合理化自己行為。
我試著以自己的經驗，中立一點的角度看餵母奶這件事(個人經驗，謹供參考):
1.餵不餵母奶，真的，不會影響和小孩的親密程度。
2.餵母奶的小孩，真的，比較健康。但不是不會生病(沒有那麼神奇啦)，是生病了比較快好起來。
3.能餵母奶，很棒。不能餵母奶，也完全不必內疚和遺憾。
4.餵母奶要順其自然，不要給自己太大壓力才餵得久。
5.餵不餵母奶是生活型態的選擇。無關乎夠不夠愛小孩。
************* 
我並沒有否定母奶的價值。
只不過我認為和小孩親密的建立上，並不是只有餵母奶這一條路。我並不是說我跟喝母奶的妹妹比較疏遠，而是指老大當初沒喝母奶，但是我覺得並沒有因此跟他比較疏遠。
我覺得小孩媽媽親不親有很多變數。
是不是每天帶回家陪他們，是不是常跟他們玩，是不是有高品質的陪伴，可能遠比給他們喝母奶這件事情更能建立親子關係。
甚至小孩的個性也有影響，像是如果以黏的程度來看，喝配方奶的哥哥和喝母奶的妹妹兩個比起來，哥哥一直都比較內向一點，所以以往帶出門去，哥哥都躲在我後面我片刻不能離開。反倒是喝母奶的妹妹天性外向，誰抱她都好，不會特別黏人。
所以我認為很難說喝母奶的就比較親。
和小孩建立親密的方法很多，餵母奶是其中一個，客觀一點來看，我覺得會比較親的原因可能是因為餵母奶這個行為產生大量擁抱和接觸而來，不是喝母奶。
不過基本上我還是挺肯定餵母奶對寶寶健康的幫助，不然不會耗這麼多努力在上面。
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		<title>上班媽媽的母乳哺育雜記&#8211;一些連結</title>
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		<pubDate>Fri, 28 Apr 2006 20:04:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mandy</dc:creator>
				<category><![CDATA[2005]]></category>
		<category><![CDATA[母奶筆記]]></category>

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		<description><![CDATA[ 全盛時期的冰箱庫存。
 這是紀錄餵母奶那一年期間發生的一些瑣碎過程。 陳小妹是老二，幸運的能在她人生中的第一年喝到母奶。 從陳小妹出生餵到她滿一歲時離乳。
 因為是上班媽媽，所以這一年的乳牛生活其實有點辛苦 不過在完成階段性任務那一刻回頭看整個過程，覺得真的很值得^_^  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
 這邊是一些當時找到的連結，不過有些網站已經年久失修可能連不到了。因為妹妹離乳一段時間了，我並沒有再花時間來維護。大家加減參考一下吧
 台灣母乳協會 [繁體] 寶貝花園 [繁體] 陳昭惠主任之母乳哺育網站 [繁體] 榮總母乳哺育網站 [繁體] 國民健康局母乳網站 [繁體]
 如何在重返職場後繼續哺乳(含手擠法)  擠奶器選購經驗分享 [繁體] 母乳的儲存及回溫1 [繁體] 母乳的儲存及回溫2 [繁體] 為心愛的寶貝帶便當 &#8211; 上班母奶媽媽儲奶實戰篇 [繁體] 上班媽媽與哺乳 [繁體] 寶寶母奶食譜 [繁體] 如何處理漲奶、硬塊？ [繁體] ★哺乳問題解答&#8211;乳房的問題(乳腺管阻塞及乳腺炎) [繁體] 藥物和母乳哺餵 [繁體] 淺談產後退奶～中醫篇 [繁體] 淺談產後退奶~西醫篇 [繁體] 母乳哺餵的重要性 [繁體] 母奶協會會訓 [繁體] 懷孕及哺乳婦女用藥查詢系統 [繁體] 母乳哺育專區 (北市衛生局&#8211;北市哺乳室一覽表) [繁體] [...]]]></description>
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		<title>離乳後雜記</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Mar 2006 20:09:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mandy</dc:creator>
				<category><![CDATA[2005]]></category>
		<category><![CDATA[母奶筆記]]></category>

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		<description><![CDATA[本來不打算寫的，後來想想，好像應該記錄一下離乳後的一些事，當作餵母乳這件事的句點囉^_^
*************
離乳後，首先解決的是夜奶頻繁的問題。不過會發現長久以來養成的習慣，半夜會哼兩聲，想吸東西，有時候塞水給他可以打發，有時候不行定要喝ㄋㄟ，不過吸兩口就睡回去了。
不過大抵來說，就算夜奶，也只有一次兩次，不像喝母奶時一夜數次。

妹妹很健忘喔。離乳差不多一兩個禮拜，有一次我換衣服時，她突然想到什麼似的跑過來，摸了一下我的胸部，然後頭往前嘴巴靠上來。
不過很像已經不會吸了耶。她舔了兩下就走了。好好笑喔，喝了一年多，才停不到一個月就通通忘光光了耶！
有一次是半夜睡夢中拉我的衣服，不過一下子就放棄了。
之後就沒發生過類似的事情了。
還有，我覺得我可能是「沒血沒眼淚」那種人。
我的意思是，我覺得我餵了一年多，怎麼都沒有別人那種很感動過。
離乳後我也沒有失落，也沒一直回想妹妹喝ㄋㄟ那一年的情況。
當然餵奶的時候，妹妹有一些行為會讓我覺得很可愛、很好笑。
但是並沒有覺得餵母奶比不餵母奶可以建立親子間更親密關係之類的情況。
我不是說我跟妹妹不親，而是說我不覺得有因為餵母奶「更親」的感覺。
那種傳說中餵母奶可以建立神秘的親子親密關係，我怎麼覺得沒有特別感受到？和帶小餅喝牛奶也差不多。
比較多的感受反倒是「盡人事」，意思是我覺得我是媽媽，我餵母奶可以幫他讓他更健康，這是我應該做的。說苦，其實還好耶，說真的，我倒也不會認為餵母奶真的有比較苦。可能我一路都餵得很順。
所以我才會說我可能是沒血沒眼淚那種不太浪漫的人咩。
唉，如果能有多點浪漫情懷，可以美化那種餵母奶感覺，我想可能可以寫出更多感動人的文字吧^_^
可惜，我真的是典型的務實牡羊座。
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		<title>一些Q＆A</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Dec 2005 20:06:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mandy</dc:creator>
				<category><![CDATA[2005]]></category>
		<category><![CDATA[母奶筆記]]></category>

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		<description><![CDATA[回答問題時想到的，記錄下來。
1.非媽媽帶母奶寶寶外出時怎麼辦？
如果只出去三個小時以內，只要裝一瓶冷藏的ㄋㄟ帶出門
如果要出去很久，拿個塑膠袋（講究一點就放保溫袋），放冰寶，帶一兩罐母奶冰沙（不是完全退成奶水的那種喔。這樣等到完全退冰差不多也要大半天以上）
記得裝好在奶瓶裡，到時候回溫方便

回溫時的方法也很簡單
講究點就自己帶鋼杯，去7-11要熱水
或是直接去7-11拿關東煮的大紙杯裝熱水來回溫
注意水不要太燙
如果公婆外出的地點是餐廳或朋友家，那就簡單了，連杯子熱水都不需要去要，直接請對方提供就好
&#62;&#62;如果帶冷藏奶出去 會不會容易壞掉呀?
&#62;&#62;如果把冰沙或冰棒直接帶著在室溫下融化是ok的嗎?
冷藏的奶水可以直接置於室溫下，回溫，輕搖後使脂肪混合均勻即可使用。
解凍過後但未加熱之母奶保存：
室溫下：4小時、冷藏室：24小時
（這邊指的是已經化成奶水的，所以如果是冰棒或冰沙，可以撐更久，因為從冷凍要解凍得花上大半天）
參考資料：陳昭惠 母乳最好
更多「母乳的儲存及回溫」 請見
http://www.breastfeeding.org.tw/art_list.php?art_sno=9
2.請問一次擠出的少量奶水要如何存啊?如何積少成多又新鮮不變質
同一天擠出的可以混和存放
操作方式是：
第一罐先冰
等第二罐在冰箱冰一個小時後就可以和第一罐倒在一起了
基本上我都是把一天的量彙整後一起做冰棒
如果已經冰成冰棒的，可以加入新的冷藏奶冰在同一包裡，但新加入的奶水量不能比原先的多，以免溫度太低化掉已經結凍的母奶冰棒喔
3.母奶冰棒解冰
解凍如果不趕時間的話，不需要一包直接回溫，因為你冰的份量，一包不見得等於小孩一次要喝的份量，我通常一次解凍一天分量
你可以把兩三隻冰棒（一天分）拿到冷藏室退冰之後混倒進奶瓶
等化成奶水後，可以每次倒小孩要喝的份量回溫
4.如果奶量夠,是不是就不需要做冰棒了呢?
是上班媽媽的話
我之前的做法是，禮拜五上班擠的凍起來當庫存。
因為六日時在家親餵不需要庫存也不擠奶，禮拜五擠的放冷藏兩三天也怕不好，乾脆冷凍。
禮拜天將冰棒退冰，禮拜一就喝冰箱冷凍庫舊的，這樣剛好也可以慢慢換一批新的庫存。
至於禮拜一到四喝前一天現擠的，能喝新鮮的對寶寶來說還是比較好。
基本上這樣的做法我覺得OK
因為呢，前四個月通常不缺奶，都是後期七八個月開始會比較缺奶（寶寶開始吃副食品後，奶量產出會減少，當天擠的有點不夠隔天喝）
有奶當思沒奶之苦。要預作準備^_^
5.躺餵換邊
媽媽把自己身體往後，以趴一點的姿勢可換另一邊給他喝
這樣媽媽寶寶兩個人都不需要起身換邊
6.母奶便當
我是上班媽媽，不是假日媽媽，我都是把一天整擠出來的母奶，集合放在三隻大奶瓶給我女兒帶去當便當
我女兒要喝的時候，我婆會倒單次要喝的量出來，隔水加熱溫來喝
這樣就不會浪費了
7.隔天便當量不太夠時，衝奶量的作法。
下班後可以嘗試先擠50CC後再給寶寶喝，寶寶很厲害喔，擠過再喝他們基本上都喝得到，但是如果他喝過你再來擠，就會擠不出來。
不過寶寶會喝得久一點，所以不是必要時（明天的便當量不太夠時）倒也不需要這樣衝奶量這樣做
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		<title>畢業感言</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Aug 2005 21:06:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mandy</dc:creator>
				<category><![CDATA[2005]]></category>
		<category><![CDATA[母奶筆記]]></category>

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		<description><![CDATA[妹妹離乳囉，從上次夜奶頻繁喝不到ㄋㄟ衍生哭鬧的事件開始，母奶就調整為只有睡前喝一次。
後來妹妹沒有每天主動要喝睡前ㄋㄟ，我當然就不會主動給ㄋㄟ安撫妹妹睡，所以已經連睡前ㄋㄟ也停了。這幾天應該算平和的離乳了。
其實如果沒有之前夜奶頻繁又喝不到ㄋㄟ的大鬧事件，我本來也沒主動要妹妹離乳的。不過既然剛好也遇上這個情況，就順勢離乳了。
我的想法很單純，她都已經為了夜奶不肯瓶餵大哭鬧了一次了，順勢一次解決，總比下次決定他該離乳時再來痛一次好。
餵母奶剛剛好一年多一點點。

＊＊＊＊＊＊＊＊
要發表畢業感言^_^
回顧一下這一年的過程吧:
1.狹義的全母乳：全母奶餵了近六個月
2.廣義的全母奶：六個月開始為妹妹添加副食品，持續喝母奶到九個月(沒有喝配方奶)
3.混合哺育：妹妹九個月左右停止上班擠奶，白天改喝配方奶，下班後親餵。
4.滿一歲離乳。
我和其他母奶媽媽不太一樣的地方，是別人都抱定排除萬難一定要餵下去的信念而行，而我，一開始是抱定情況不對隨時準備落跑(羞愧:p)
我其實犯了很多母奶網站上提到的禁忌：
1.準備了配方奶；妹妹還沒出生，我就索取了三個牌子五罐的配方奶等著萬一沒奶時要派上用場。
2.不太願意投資添購設備：像是我沒買溫奶器。而電動擠奶器也是跟別人借的，一直到確定自己真的會餵下去才肯花錢買一台自己的。因為我怕買下去只用了一個月很浪費。
一路下來，我也違反許多餵母奶的基本信念：
1.不認為能不能全母奶很重要。
真的不重要，有多少母奶就喝多少，沒有就喝配方奶補上，寶寶還不是一樣會長大，重點是媽媽盡力就好，幹嘛老因為沒有全母奶把自己搞得很沮喪？
2.不認為配方奶十惡不赦
配方奶應該是媽媽的幫手，不是敵人
3.不認為瓶餵是不得已的選擇。
基於天有不測風雲、媽媽也需要放放假休息的想法，我是很支持要訓練寶寶一定學會瓶餵。
4.不打算天長地久的餵下去。不認為自然離乳與否是很重要的。
之前有人問我離乳了會不會有失落感
我的答案是完全沒有
那是不是覺得階段性任務快完成了有點鬆一口氣的感覺？
我當時很像沒有答案，後來想了一下，很像真的有那麼一點這樣的味道。
說鬆一口氣有點誇張，不過真的有些完成階段性任務的感覺。
我很開心很enjoy完成一件階段性任務的成就感，而不是失落寶寶離乳了。
能有這樣正面的感受，讓整個餵母乳的過程劃下一個很棒的句點。
這樣的日子過了一年了。當然比不上那些持續餵母奶兩三年媽媽，不過本來也不打算跟人比，我是已經很佩服自己了啦^_^
重點是看妹妹健健康康活活潑潑的樣子，覺得這一年來的母奶媽媽日子挺值得的。
真好，我畢業了耶。各位還在餵母奶的夥伴們繼續加油喔!!

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		<title>夜奶vs沒有ㄋㄟ了</title>
		<link>http://vschen.com/read-1044.html</link>
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		<pubDate>Tue, 23 Aug 2005 21:08:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mandy</dc:creator>
				<category><![CDATA[2005]]></category>
		<category><![CDATA[母奶筆記]]></category>

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		<description><![CDATA[2005-08-20
陳小妹滿一歲了！
這兩天的情況有點煩，就是他開始夜奶頻繁。以往夜奶是點心＋安撫奶嘴性質，她吸一吸就會睡回去。
不過最近應該是肚子餓吧，她夜奶會喝很多，當第二次以上醒來喝的時候，通常我也沒有ㄋㄟ了吧，所以妹妹閉著眼吸兩口就不滿意的大哭。
我起身泡奶不打緊，問題是妹妹夜裡不接受瓶餵，所以已經連著三天都在半夜三點到四點間大哭，一鬧都要一個半小時到兩個小時才睡回去。
通常吵了一會兒哥哥就會生氣大喊吵死了他睡不著，然後我只好帶著妹妹到客廳去。
妹妹很堅持半夜不喝奶瓶，但是半夜我也沒有ㄋㄟ了，只好不斷的搖搖讓她睡。我有點沒輒了。

早上跟老公討論，要不要乾脆就借這次情況離乳算了。因為妹妹也已經開始哭幾天了，再幾天讓她習慣他夜裡也只能選擇牛奶沒有母奶安撫奶嘴這件事了。
說實話我也不想半夜起床泡奶，不過沒有ㄋㄟ了也沒輒。他能習慣夜裡喝配方奶的話，夜奶的習慣或許可以一併解決。
自從睡前加一頓配方奶後，妹妹夜奶的情況從以前一晚兩三次，降為後來的一或兩次，本來覺得這樣相安無事，因為可以躺餵邊喝邊睡，這個夜奶的頻率是我可以接受，不過如果每天晚上都要這樣大鬧一兩個小時，或許藉機讓他習慣夜裡沒有母奶這個選項也好。不然她喝不到鬧脾氣，更糟。
初步打算是睡前那一次配方奶能不能讓妹妹多喝一點，晚上可以撐久一點，如過只降為一次夜奶，或許還夠撐的下去。如果不行，就乾脆全給配方奶好了。白天還要上班，真的不堪她每天晚上這樣鬧。
一下這幾天的作息。
上禮拜三四妹妹開始莫名其妙的夜奶頻繁，然後又不肯瓶餵配方奶，吸不到母奶就開始大哭。在每天二點到四點間大哭大鬧不睡。
搞得我快精神耗弱。
星期五老公就說只要妹妹哭了我就離開房間，這樣妹妹就會乖乖的接受瓶餵。於是當晚妹妹哭的時候，我迅速泡好ㄋㄟ拿給老公，然後我去客廳睡。我的睡眠很淺，在客廳我還是聽得到妹妹不客氣的哭聲。不過因為進去了也幫不上忙(沒ㄋㄟ了，就去也安撫不了她)，就放著讓老公處理。
大概哭了有半個小時沒聲音了，之後清晨又一次小小聲的哭鬧，很快睡回去了。
早上起來看，妹妹也沒喝掉那瓶配方奶，老公說她哭了一下就睡回去了。
因為知道我不在，很快的就死心不哭了吧。
星期六晚上同樣的狀況再來一次，我也是聽到妹妹哭聲後泡好ㄋㄟ遞給老公，然後出走客廳。這天晚上的哭聲比較沒有那麼淒慘了。
星期天晚上，妹妹開始有細細的小聲音時，我立刻泡奶塞進妹妹的嘴巴，妹妹就這樣喝一喝然後睡回去了耶。
我不必出走客廳，妹妹也沒有大哭。終於解決了一大問題了。
接下來這幾天的開始摸妹妹的新習性。抓到一些規則：
睡前分兩次給ㄋㄟ，第一次先給150cc的配方奶，一進臥室還沒打算睡覺就要給。通常喝完這一罐後會小玩一下，等熄燈後給母奶喝。
妹妹夜裡的特性是不能等他火力全開大聲哭鬧起來才解決問題，不然抓狂了就收拾不了。
所以我一聽到妹妹哭聲要以最快的速度泡好ㄋㄟ塞進他的嘴裡，這樣他才會願意喝然後立刻睡回去。
還好夜裡泡奶也挺容易，我睡前把90cc溫水放在保溫杯裡，然後把奶粉分好放在外出奶粉盒中，一起放在床頭。一聽到妹妹聲音，我就坐起來倒進奶瓶裡，不用離開床也不必開燈一下子就泡好了，所以通常妹妹也還沒有開始放聲大哭。
已經這樣相安無事幾天了。目前夜裡只有四點會起來一次喝完後乖乖睡回去。
難怪大家容易屈服在配方奶之下，因為同樣夜奶，泡牛奶比起喝母奶真的輕鬆多了。泡好後塞給妹妹她會自己喝，我睡我的。不像喝母奶，雖說躺餵可以繼續睡他會自己喝，但是因為還是在吸吸吸，像我這種原本就睡眠淺的其實也沒辦法睡著。
而且喝配方奶起床的次數又少。
之前小孩年紀小，餵母奶真的是為了寶寶的健康拼了。
不過接下來的問題是怕蛀牙，下次試試看夜裡能不能換成水給妹妹喝？
目前只剩睡前ㄋㄟ一次，我想應該快要從母奶這條路功成身退囉。
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		<title>有點想離乳了</title>
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		<pubDate>Wed, 27 Jul 2005 02:09:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mandy</dc:creator>
				<category><![CDATA[2005]]></category>
		<category><![CDATA[母奶筆記]]></category>

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		<description><![CDATA[安慰ㄋㄟ
１０個半月的妹妹喝母奶的狀況，其實屬於安慰ㄋㄟ的性質居多。
大概就是下班後和晚上睡前喝那一次喝很多，半夜的時候安慰性質的吸兩口，早上如果她起得早就喝，起不來我也不挖她起來喝。至於其他時候都沒有什麼ㄋㄟ了。
我覺得應該快要發表畢業感言了，哈哈。

前兩天睡前喝奶時因為妹妹咬我，所以逞罰性質不給她喝，我之前看其他人的經驗都說不能任由寶寶咬成習慣。
看妹妹滿床打滾睡不著，嗚嗚叫，好像毒癮犯了的模樣。
她知道ㄋㄟ在哪裡，所以自己企圖拉衣服，不過拉不起來，就很氣。
左滾右滾撞到哥哥，把快要睡著的哥哥搞得不太高興。
怕他餓肚子，所以泡牛奶給他喝，不過一口都不喝，連老公餵也不喝。
糟糕，這麼大了有自己的主見，那以後如果要離乳時是不是很難啊@@
妹妹11個半月，我有點想開始離乳了
目前其實只有下班一次喝很多，其他都在半夜隨便喝
這也是我想離乳的原因，我沒有像其他媽媽那麼高的功力讓她邊喝邊睡，長期以來很差的睡眠品質，讓我覺得有點想要收尾了
不過怎麼說服妹妹放棄才是重點吧
她自己會拉衣服找ㄋㄟ喝，想喝不給喝會假哭撒嬌加上賴皮
我試過半夜塞奶瓶給她，完全不接受:(
睡前加餐一次配方奶，半夜可以撐久一點不醒，大概只需要一次到兩次的夜奶。
我希望能和平一點離乳，不要動用到塗辣椒之類的激烈手段。
]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>兩個討論區主題</title>
		<link>http://vschen.com/read-1060.html</link>
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		<pubDate>Fri, 15 Jul 2005 02:12:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mandy</dc:creator>
				<category><![CDATA[2005]]></category>
		<category><![CDATA[母奶筆記]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vschen.com/wordpress/?p=1060</guid>
		<description><![CDATA[之一，自己的發問
〔有母奶寶寶也不愛喝水的嗎?怎麼解決?〕
http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&#38;sID=387234&#38;bid=19&#38;r=13
因為妹妹這幾天腸病毒怎麼都不喝水，再度引發對此事的憂慮

在ㄋㄟ國看到他人發問同樣的議題
http://www.breastfeeding.org.tw/phpBB2/viewtopic.php?t=14797
&#8211;&#62; 我的觀點
關鍵點應該是如何避免給水[太早]和[太多]。
我之前一直都在討論區中打轉，只要有媽媽發問要不要給水，答案都是直接說全母奶期間不需要，因為母奶有足夠的水分。開始吃副食品才需要。
我也全然接受這樣的想法，因為聽起來很合理，也沒有多問為什麼。不過等開始餵副食品後才給水，我覺得妹妹的抗拒水的程度真的梃高的，不過我一直想也許我家是個案吧
後來在寶貝花園看到這一篇[母乳寶寶不需要額外的水份]
http://www.babysgarden.org/bbsview.php?postid=12470 (相信這裡很多人都看過吧)
拜讀多次，發現[太早]和[太多]都是可以有定義的
&#62;&#62;尤其是4-5週內的嬰兒水份的補充會造成傷害
&#62;&#62;當4-6個月的嬰兒開始學習使用杯子時，一天給他喝一小口水幾次 (每24小時不要超過 2 盎司) 就可以了而且會很有趣
我想，在六個月開始吃副食品前幾個月就給母奶寶寶接觸少量的水習慣水的味道，應該對身體無傷，但是對建立喝水習慣有幫助吧 )
************************************************
之二，別人的發問
[ㄋㄟ工廠經營不善可能要倒閉了....要改配方奶還是喝鮮奶]
這個純粹只是喜歡這個題目[ㄋㄟ工廠經營不善可能要倒閉了]
呵呵，好可愛
因為我家的ㄋㄟ工廠從九個月開始就陸續呈現經營不善情況，日產量每況愈下，不過因為顧客不依硬拖著，老闆我只能繼續慘澹經營:p
目前ㄋㄟ只夠我下班回家時給她吃一餐和睡前半餐(一半喝配方奶)，然後半夜呼呼叫時當安撫奶嘴給她隨便喝。
其他時間都喝配方奶了。
真的快要倒閉了啦，哈哈
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		<title>集乳室系列</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Jul 2005 02:15:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mandy</dc:creator>
				<category><![CDATA[2005]]></category>
		<category><![CDATA[母奶筆記]]></category>

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集乳室&#8211;婦幼醫院
2004-10-14
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下午到婦幼醫院掛門診。
因為從公司趕過去的，我到醫院時已經一點多了，過了平常在辦公的集乳時間。不過我想號碼挺前面的，撐一下回家再擠好了，不然擠出來的奶沒有冰，等看完門診回家就壞掉了。
沒想到兩點整許醫師竟然跑去接生了，昏倒，這一等不知得等多久。
一早到現在沒擠乳，開始漲奶不舒服，我於是決定到婦幼的集乳室打量一下環境。
小小的空間擺上幾張椅子和枕頭靠墊，不算舒適。不過平常都在廁所做便當，這個空間相對來說已經好太多了。
尤其當我看到小冰箱時，我真的很開心，於是到車上拿了我的集乳包包來。
集完乳後把奶瓶和冰寶放入冰箱中，安心跑去附近商店逛逛買兒子的衣服，再去麥當勞吃點心，之後回來繼續等門診。
看完門診時已經四點多了。離開前再到集乳室小冰箱領回母奶。
真好！
可惜並不是每個地方都能有這麼貼心的集乳空間。




集乳室&#8211;台安醫院
2004-11-19
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昨天外出去上了一天的課。
煩惱的還是沒有辦法集乳該怎麼辦？倒不怕妹妹沒得喝餓著了，而是幾天來還有硬塊，怕一整天沒擠又會發炎就慘了。
原先打算課餘空檔找時間擠一些出來丟掉，讓自己舒服一點就好。
到了上課地點，發現附近有台安醫院。
於是中午四十分鐘的午休時間，花了十來分快速吃便當，然後迅速的跑到台安去。
在電梯旁的大看板沒看到哺乳室在哪裡的標示。於是先到一樓婦產科找了一下，看見寫著哺乳室社在小兒科門診處，於是到二樓門診區找。先找到小兒科，然後才在角落看到哺乳室。
敲門進去發現沒有人，很小的一間哺乳室。
之前覺得婦幼哺乳室很簡陋，看台安的覺得更小了：
三個小小的座位，一個嬰兒床，還有一個小小的冰箱。沒有洗手台。
不過有總比沒有好。
拿出母奶袋集奶後放入冰箱然後回去繼續上課。（沒錯，我包包中會隨身攜帶母奶袋和防溢乳墊，就像以前會帶著衛生棉一樣）
四點多下課後跑回去拿中午集好的奶。因為之前沒打算集乳，所以沒有冰凍的設備。為了怕退冰，就到50嵐買了杯珍珠拿鐵紅茶，放在一起冰著（好啦，不要討伐我，我承認這是我自己愛喝，和妹妹無關，我大可以到7-11買冰塊保冷就好）
總之回到家，母奶和拿鐵紅茶都還是冰的就是了^+++^



哺乳室&#8211;台北101
2004-12-25
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不是我愛參觀人家的哺乳室，不過帶著妹妹逛街，我們要吃飯妹妹也不能餓肚子吧，我又不太會在公開場合哺乳，技術不熟練怕曝光。
先說優點好了，這邊的母乳哺乳室間數很多不必排隊，且內有插座可以使用，可鎖門。還有親子廁所，算挺貼心的。
至於缺點就是沒有洗手台，得到廁所去洗手，沒有冰箱不能暫存先去逛街，
裝璜有點簡單很像廁所的格間。
不過比起一些醫院的哺乳室設備，其實還算不錯。



 哺乳室&#8211;美麗華百樂園
2004-12-25
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聖誕夜和老公約在大直的美麗華百樂園。
因為他到得慢，我索性先到哺乳室解決一下省得等會兒逛太晚會漲奶不舒服。
育嬰室在四樓，看起來挺乾淨的。
缺點是母乳室只有一間,得排隊。
而且是毛玻璃，讓人覺得有點不太有安全感。
不過門可以上鎖。
而且母乳室中有單獨的洗手台，這個倒是很方便。
沒有冰箱。
因為之前京華城的哺乳室被我評價為五星級。
老公後來問我這裡算幾星級，
我開玩笑說勉強算四星級好了^_^



集乳室&#8211;圓山兒童育樂中心
2005-04-06
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因為答應哥哥要去兒童樂園，於是背了妹妹一家四口一起去。
人實在太多了，排隊排到頭昏
妹妹有點不耐煩，一方面熱，一方面也是想喝奶
本來想找個人少一點的角落，竟然發現有集乳室。
雖然很簡陋，幾張桌子椅子，大家排排坐
不過有冷氣真好！
討厭的是沒有太多隱私，因為排成一大間，大家面面相覷。
有餵牛奶的、有餵母奶的、有換尿布的&#8230;
這就算了，更討厭的是，有個媽媽竟然把他的老公叫進來拿東西
豬頭！不會自己拿出去喔
雖然是不會曝光，只不過還是不太爽而已。



五星級集乳室&#8211;京華城
2004-12-20
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今天第一次使用京華城的集乳室。
其實之前我並不是很確定京華城有沒有集乳室，不過看一下電梯口的說明，決定直奔五樓嬰童用品區，因為照慣例，如果百貨公司有設置集乳室，一定在嬰兒童用品區。
到了五樓繞一圈，真的讓我找到了。
一走進去真的以為自己看錯了，哇塞！真豪華。
中間那一區是兒童遊樂區。
有兩間隱密的母乳哺育室和一間半開放的尿布更換區。
公共空間有洗手臺不需要另外到廁所去洗手
重點是還有冰箱喔。裝潢的美輪美奐。
我進其中一間集乳室，有兩張沙發。
不能鎖門。
我心想如果有插座就更好了。那還可以使用電動擠奶器。
不過超感動的耶！平常都是在廁所做便當，今天竟然能在這麼豪華的地方集乳。
相較起來，這裡真的是五星級集乳室。
離開前詢問一下門口的小姐。
她說這裡開放到晚上十點。奶水可以借存放在小冰箱。
意思是可以先集奶後，將奶水借放在小冰箱，之後去看電影、逛街或吃飯。等回家前再把奶水領出來就好了。
真好！



集乳室&#8211;新光三越信義店
2005-02-06
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禮拜六是年前最後一天上班，公司五點不到就放人走了。老公開車帶兩個小孩來接我下班，然後我們一起到新光三越去逛。
問題是我有一瓶今天白天擠的ㄋㄟ怎麼辦？因為要放長假了，總不能留在公司吧。只好硬著頭皮帶出去，心想可以找新光三越的集乳室看看有沒有小冰箱可以借放，最壞的狀況就是丟掉了。
停好車我們在A9館樓上吃飯，我自己拿著ㄋㄟ跑到後面A8館去，我記得那邊四樓有集乳室。不過進去後找了一圈很失望，因為沒有小冰箱
不死心，決定問管理的小姐。
她說這裡沒有小冰箱，不過他們可以幫忙送去另一層冰母奶。
於是留了電話和名字，我就回去A9吃飯，飯後我們小逛了一下，回家前才去領母奶。
真方便！
不過A8的集乳室有點簡陋，哺乳空間很小，而且沒有門，是用布簾檔，超沒有安全感的。



集乳室&#8211;市圖總館
2005-05-07
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自己一個人帶妹妹出去。到市圖看看書。
妹妹哭了想喝ㄋㄟ，本來想找個安靜沒人的角落，結果竟然在B1廁所旁發現有集乳室喔。
開了門進去，小小空間，被尿布台和一個桌子一張椅子佔的滿滿的。
進去後鎖上門讓妹妹舒服飽餐一頓&#8211;有集乳室的好處是，妹妹不需要臉被蓋在包巾中喝奶，我老覺得這樣他喝奶不是很熱很不舒服嗎？
很陽春的空間，什麼雜誌都沒有。只看到一本衛生署出版的「幫助母親哺餵母乳藍皮書」就順手翻來看。
我覺得做為入門書挺不錯的，回來後找到網路版（http://www.bhp.doh.gov.tw/breastfeeding/index11-2.htm ）
想想，我之前真的是不太做功課的人耶，一些被餵母奶媽媽當做聖經的那幾本書我一本都沒看過。
一開始的基礎全靠在婦幼醫院坐月子時護士教的。幫忙調整姿勢、灌輸正確觀念。
所以坐月子中心的選擇還真的很重要耶。



集乳室&#8211;國圖台灣分館
2005-07-04
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帶兩個小孩到四號公園裡的國圖台灣分館借書。
妹妹開始鬧肚子餓，我也在親子借書區看到有哺乳室，決定去使用一下。
照著說明先到中間圓形櫃檯登記，看義工拿著鑰匙領著我進去。還交代我離開後要通知他們去鎖門。
哇!第一次看到公共場所的集乳室平常鎖著的。
進去後發現空間很大，不過很簡陋，就是兩張辦公桌椅。但這是意料中的事，不意外。
很慘的是很多蚊子飛來飛去。我看得到的就有七八隻。
我得很小心妹妹不要被咬，所以匆匆喝了一下就離開了。
腦中只浮現一句話:這間哺乳室是關著養蚊子的啊@@
下次不來用了。
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		<title>小紅來了</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Jun 2005 02:06:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mandy</dc:creator>
				<category><![CDATA[2005]]></category>
		<category><![CDATA[母奶筆記]]></category>

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		<description><![CDATA[沒記錯的話，最近一次生理期的日期是:2003年11月15日。
睽違了一年七個月又六天，小紅來了。
因為妹妹已經十個多月，而且改為只餵半天的情況也已經一個多月了。
所以其實一點也不意外就是了。

有沒有影響奶量喔，其實也還好，反正不夠就多喝點配方奶而已。
不太擔心這些。
不過好日子結束囉~
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