辛苦嗎 ?
我又要來高談闊論寫一些自己的想法了:p
看討論區時，經常看到的問題，就是家人不支持餵母奶。
餵奶的媽媽覺得很委屈。堅持餵母奶最累的是母奶媽媽，我自己累得半死，其他人幫不上忙就算了，我都沒打退堂鼓了，你們在反對什麼?
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沒有ㄋㄟ了啦
妹妹滿九個月開始，飲食大致以八點為區分點，早上八點到晚上八點吃副食品，視情況添加幾次配方奶。晚上八點以後就只喝母奶。
可能因為身體已經習慣這樣的型態，所以週六週日放假時就會發生白天ㄋㄟ是不是不夠的狀況。
因為假日都是親餵，沒有擠出來，一開始我也沒注意到ㄋㄟ是不是不夠了?是這兩個禮拜發現放假時妹妹白天經常喝了很久，我才想到會不會是不夠了。
餵母奶的阻力
在回答別人問題時想到這個我一直沒提過的話題。
我知道很多媽媽在餵母奶這條路上有很多外來的阻力。
我當然不是沒遇過別人的質疑，不過我是不介意也不在意。
該怎麼說，我的個性一直都算很有主見，一直以來唯一能阻止我的決定的只有我自己。
不過因為我自己上班，所以很多事情不是我自己想了就算數，很多執行層面牽制在別人手上，所以我也不是想餵母奶就不理人埋頭蠻幹就行得通。
因此這中間過程，花了時間在如何餵母奶的教育和溝通上。
我很幸運的是讓婆婆－白天小孩的主要照料者－能和我同步，唯有這樣才餵得下去。
母奶與喝水
妹妹喝水的狀況不太好，她一直到六個月吃副食品後才開始喝水，到現在對水的接受度很低。
上網看了一些資料，才發現自己之前犯了一個錯。
我之前在母奶討論區中看到的衛教資料，都是一直強調母奶寶寶不需要喝水（因為母奶有88％水分）。
而且討論區只要有人問到真的不需要喝水嗎？就會一直說不要不要。還會一直提到喝水過多的缺點（影響食慾減少喝奶量等等）
但資料上也提到不是喝母奶期間都不需要喝水。當開始食用副食品後，即使量很少，還是會需要開始喝水，不然容易有便秘。
告別上班集乳
妹妹七個月開始，白天奶量有點不夠她喝了。每天帶的便當得加上庫存母奶冰及兩三餐的副食品才夠妹妹白天吃。
因此從妹妹七個半月開始，我就開始思考是不是要停止上班時集乳。
原因一：妹妹對副食品的接受度還算高，不會太依賴喝母奶。
原因二：當庫存用罄時也會需要添加配方奶。
我不太主張無限制一直擴充副食品的比例。因為我認為奶類對一歲以下小孩是很重要的。不管是母奶還是配方奶都一樣。（意思是我不太認同母奶網站討論區的建議：「母奶」優於「副食品」優於「配方奶」這個論調，因為副食品和配方奶提供的營養不相同，根本不適合放在一起比較）
原因三：也是主因，就是我是真的有點累了，也不想追奶了。從產後上班開始擠奶半年，很累，中午都不能休息，真的有點不太想擠了。
哥哥生病，三度外宿
因為怕小餅哥哥輪狀病毒傳染給妹妹，奶奶主動說要妹妹留宿。
這是妹妹第三次留宿奶奶家了。
事出突然，我下班後帶哥哥去醫院回來後把哥哥交給爸爸才能去看妹妹，等把妹妹餵飽後就回家照顧生病的哥哥。
狀況題：加副食品還是加配方奶
不知道是連著生病一個多禮拜還要照顧兩個小的沒睡好，還是最近公司很忙，或是家裡的事情有點忙亂，也可能是所有的事一起加起來，總之最近都pump不太出來。
早上起床那一次，這一個禮拜來因為妹妹也起床了，餵過妹妹後一則時間也來不及了，二則也pump不到幾十cc，總之我已經放棄早上那次了。
所以只剩下中午午休一次和傍晚回家時一次，兩次加起來大概300cc而已。