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	<title>雜貨舖子 &#187; 健行步道</title>
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	<description>家庭生活，育兒，遊記</description>
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		<title>政大&#8211;樟山寺</title>
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		<pubDate>Thu, 21 Jan 2010 23:00:31 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[健行步道]]></category>
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		<description><![CDATA[假日帶孩子去放放風，決定就近到政大走走步道運動一下。這條步道很迷你，只有一公里。
這位小姐堪稱今日最厲害，從頭到尾沒休息，臉不紅氣不喘的直達目的地樟山寺。


這位少爺稍微遜一點，休息了一次吧!

不過最遜咖的應該是媽媽我，不但從頭到尾殿後，還休息了N次。體力待訓練。
抵達目的地樟山寺拍幾張留念，然後小姐喊口渴，立刻折返下山。

上山勇往直前一馬當先自己走的陳小妹，下山很謹慎，他怕自己滾下山，就這樣沿路牽著爸爸的手走下去。

這天天氣很差，能見度真低，從山上眺望根本完全無景可拍。純運動囉!
下山沿途跟陳小妹聊天時，隨口問他說：這是爸爸學校，長大後要不要來唸?
陳小妹沉默異常久，顯然很慎重思考。最後得知，原來陳小妹不肯當爸爸學妹的主因是，害怕每天上學要走這一大段山路。
哈哈哈哈!教室不在山上啦 ，媽媽沒有說明清楚害你要煩惱這麼久。
可愛的傻丫頭:)
 
RSS看圖片網址： http://vschen.com/read-3112.html
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		<title>悠閒週末</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 00:30:30 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[2009]]></category>
		<category><![CDATA[健行步道]]></category>

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		<description><![CDATA[續清庫存中~一樣是三週前周末的照片。去了一趟花蓮，之前的照片庫存太多沒整理Orz~
 
其實是想不起來要下什麼標題。純貼圖出清手邊的照片:)
上週末天氣不錯，不過生病的陳小妹沒體力無法跑太遠，就近在附近的景點逛逛走走。
禮拜六早上到觀音山步道走走步道打算運動一下。


山上空氣好風景也好，這天的天氣真的很不錯。

沒想到走沒一兩公里陳小妹很快就喊累了，真的是沒體力啊! 於是就只好折返。下回再去走一次看看。
 不過孩子實在不太過癮，於是只好轉到四號公園讓他們玩玩沙。

 

不過就是挖挖泥巴這樣他們也能玩很久。媽媽我也樂得在旁看報紙休息。
 
 ↓這是在羅斯福路公館後面溫州公園拍的。
這是在等小公園旁邊的So Free Pizza時孩子讓孩子在公園玩耍打發時間。

哥哥陪妹妹玩蹺蹺板，妹妹彈得很高很開心。兩個孩子一起有伴，簡單的遊樂設施孩子們就可以打發時間。
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		<title>新店獅頭山步道</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Feb 2009 12:06:07 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[2009]]></category>
		<category><![CDATA[健行步道]]></category>
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		<description><![CDATA[假日午後騎機車到新店家樂福吃午餐，餅乾爸說沿路有個獅頭山步道入口的指標，問大家有沒有興趣去走步道運動兼打發時間?於是飯後就騎車上山到步道入口處，停好車開始爬山。
這邊的社區住宅感覺超美的，每家每戶門口都開著茂盛的櫻花。&#60;&#8211;豪宅社區嗎?哈哈
在步道入口處先拍一張:)

 
步道正在維修中更新階梯的枕木，工人是搭著台車上山，看我在拍照他還故意把車子停下來讓我拍:)
這個步道真的好陡喔，爬到一半我超想撘他的電車上去，哈!

 抵達山頂用kit鏡頭往下拍，高速公路和碧潭↑
陳小餅說：你要拍到什麼時候，還不快走↓

彷彿走不完的階梯@@  走得我腳好酸喔!
 
下山時間很早， 於是下山後在新店北新路上的一個小公園，停下來讓女兒吹泡泡、兒子玩直排輪。

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		<title>大崙尾山親山步道</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Dec 2008 05:05:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[ 內湖採草莓後，跟著GPS導航沿路看到的景點。這邊屬於內雙溪公園群中的一段步道。


入口的地圖上有個很有意思的名字：不過不知道跟那個主持人蔡康永有沒有關係。

看了一下地圖和指標，選了一段最短的0.75公里的大崙尾山步道走走看。
這邊的步道不難走，都是階梯步道。不過有的地方很陡，走著走著還挺喘的&#8211;我會喘啦~他們三個都不會累的樣子@@

天氣好，沿路隨便亂拍。

下回早點來，再把大崙頭山那邊走一趟，才能有頭有尾啊:)
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		<title>2008宜蘭&#8211;林美石磐步道</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Dec 2008 05:29:07 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[宜蘭]]></category>

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		<description><![CDATA[離開運動公園後前往餅乾爸住宜蘭的同學Rex &#38; Jolin家。
孩子們先在中庭玩耍，三個小女生們都愛吹泡泡:)

 
哥哥們就玩躲避球。然後五個孩子就把中庭花園當成迷宮玩起追逐遊戲來了。
飯後由地主Rex &#38; Jolin 一家領軍到林美石磐步道。
這邊的風景很美，空氣也很棒。宜蘭真的是好山好水的地方。
 
這個步道很美，不過好幾段路不好走，很陡。

走到中間還有一些坍方路段，這邊如果正常路況下應該不難走，目前剛好遇上部分路段坍方沒有修復，不是很推薦帶孩子們去走，有點危險。
不過這是單行的步道，我們三家8大6小大隊人馬已經走到一半了，卡在中間進也不是退也不是。只能繼續前進。
雖然有點驚險，但最後還是全程走完了。幫孩子們拍拍手。
 
我們都很喜歡這三個小女生手牽手一起走的畫面:)

這是在出口處，孩子們看到椅子都累的躺下來休息。累壞了:)
其實這個步道真的很漂亮，只是運氣不好遇到部分路段坍方。對帶孩子的人來說走得有點險。希望趕快修好啊!
下山後大家就各自回家囉!到家時間剛好晚上八點。第一次12個小時來回台北宜蘭一趟，真的累啊!
 
============ 分隔線以下是陳小餅的遊記 ============
爬宜蘭的林美步道  (by Sean 同步連載於sean&#8217;s blog )
我們一家跟好朋友的一家去爬山。
那邊明明很安全現在被颱風弄得很危險。
我最害怕的是土石流把那條路弄壞。
那邊一共有三個壞掉的地方。
壞掉最大片的部分應該二十或三十公尺那麼長。
爸爸牽著我過去我差點跌倒，下次我不想去那座山了。
&#60;手稿&#62;

 

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		<title>木柵仙跡岩</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Jul 2008 03:23:19 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[2008]]></category>
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		<description><![CDATA[最近假日走戶外休閒路線~
這天決定到路過很多次但是從來沒上去過的 木柵/景美的仙跡岩步道。
在這些步道上，都可以看到很多我們這種都市俗沒看過的動植物，順便做戶外生態研究:p
↓蟬脫下來的殼 、扁扁的蝸牛

↑中間有圈圈的蜘蛛網、蜥蜴
↓兄妹倆的合照。

↓這邊的步道差不多都是這樣的棧道。路口都有這樣的標示(右圖，這是世新出口處的標示)

↑仙跡岩傳說中那個仙人(呂洞賓)留下腳印的石頭~不過我沒有慧根看不太出個所以然耶!
↓從山上不同角度眺望台北市

↓途中一個石雕和說明

仙跡岩步道有很多支線和出入口。
我們今天的路線：從光明戲院對面入口進去，從世新大學旁小徑出來。


我看了一下標示，我們走的這段路照理差不多65分鐘走完，不過我們帶著兩個小孩邊走邊休息、邊拍照大概花了2個小時。
兩個小孩都長大了，現在這種戶外需要一些體力的活動，騎腳踏車或是走步道都還挺OK的。
今天小餅和妹妹也都走完全程了喔!
有關仙跡岩: 仙跡岩步道 景美．仙跡岩
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		<title>福州山公園</title>
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		<pubDate>Sat, 05 Jul 2008 09:26:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[今早上起床天氣還不錯，想了一下，腸病毒肆虐下如果不想關在家裡好像也只能往空曠的山上或海邊去走走，上回去富陽公園沒有走完全部的步道，小餅一直想再度去探險一番。，就決定騎著機車帶小孩再去逛逛囉!
今天的行程就是從富陽公園往上一直走到福州山公園，再從臥龍街這一頭下山。
這是小餅剛出爐的暑假作業遊記。基本上我們今天的行程差不多就這樣!
打算多訓練陳小餅寫，以後我們家遊記的部分就可以交棒給他主筆囉:)

↓這就是小餅拍的地圖。不過我們今天基本上走出這個地圖的範圍了。

↑這是走到山頂福州山公園拍的，從這邊的瞭望台看101角度超好。可惜今天的天空能見度不好灰灰的。
不過反正今天只有帶T10，拍起來也差不多就是了:p
這是從山頂下來時拍的，走了好長的路喔!兩個小孩都走完全程喔!拍拍手!

↓在涼亭休息時拍的

↑這是陳小妹拍的花，把自己的花裙子也拍進去了:)
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		<title>政大後山之旅</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Dec 2007 23:13:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[禮拜六看天氣不錯，餅乾爸說帶小孩去運動一下。想到上回綸綸爸媽提到的政大後山行程，就決定比照辦理到政大爬爬山運動運動。
快路過二號阿姨家的診所時，打電話問問conan表哥要不要一起去運動，然後接了canan一起爬山。
我們是從商學大樓圖書館旁邊那條路上去(正對7-11那條路)，陳小妹才走到橋頭場就賴皮要人抱不走。餅乾爸怕要一路抱妹妹爬山，所以要我跟妹妹不要上去好了。

我帶著陳小妹到7-11買飲料，然後在商學大樓附近看到鴿子，就拿土司麵包開始餵鴿子。然後陳小妹順便拿土司餵自己。吃飽喝足玩夠之後就開始鬧著要找爸爸和哥哥們。於是我們就沿著步道再挑戰一次。這回走道網球場了喔!然後原路返回，跟走了一圈的爸爸和哥哥們會合吃午餐。
餅乾爸說他們從圖書館這一頭開始沿著環山路走了一圈，抵達樟山寺步道入口處時，衡量小餅應該走不上去，就沿著環狀道走一圈從傳播學院那條路下來。

下回試試看從樟山寺走下來好了。

照片當然只有陳小妹耍寶，餵鴿子不忘餵自己，還順便耍寶。其實是因為我們兩個等得太無聊了只好一直拍照打發時間:p
飯後帶著conan到我們家去，然後把兩個小孩交給表哥我們大人就自己午睡去了。我後來是被妹妹吵醒，他要喝牛奶，然後他順便跟我告狀哥哥們都不理他&#8230;
誰叫你太小被排擠了啦。不過其實在兩個哥哥面前跟前跟後他還是很開心。
晚上叫pizza來吃，飯後小孩繼續玩，然後餅乾爸去打球，我繼續看我的電視無須理會照顧她們。真輕鬆!
下回我想休息的時候再借conan表哥來好了，哈哈!
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		<title>二子坪、大屯公園、八煙溫泉會館、富基漁港</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Sep 2007 22:31:43 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[北投士林天母陽明山]]></category>

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		<description><![CDATA[假日帶著奶奶和兩個小孩一起去陽明山走走。餅乾叔叔剛好也回台北，就一起出遊。
上次也是跟餅乾奶奶來二子坪，因為餅乾奶奶印象深刻，這回指定再來一次。
這天的路線：
先開車到二子坪，走那段超好走1.7M無障礙步道。在這邊完全感受不到外面的炎熱，真好!
兩個小孩去程都自己走喔!真利害!
抵達到涼亭休息。吃吃東西、小孩看蝌蚪、青蛙、烏龜、甲蟲&#8230;
之後回頭改走階梯道大屯自然公園。
第一次往這邊走，覺得很讚，大大的草皮很適合小孩打棒球ㄟ。

下午繼續往陽金公路走，到八煙溫泉會館玩耍。這是在網路上看到的。因為餅乾奶奶喜歡泡湯，就讓奶奶去泡裸湯泡個過癮，我們帶著兩個小孩在露天的溫泉和兒童戲水區玩耍。
他的設備挺多的，陳小餅和陳小妹都玩得很開心!
最後驅車往富基漁港吃海鮮去。
一整天又走步道又戲水的，回程車上兩個小孩都不支倒地，回家後也早早就寢。這真的是消耗體力的好方法啊^^

有關陽明山國家公園：二子坪步道 、大屯自然公園
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		<title>北投：禪園、二子坪</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Nov 2006 00:11:21 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[2006]]></category>
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		<category><![CDATA[北投士林天母陽明山]]></category>

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		<description><![CDATA[禮拜六天氣好，中午帶餅乾奶奶一起去北投的禪園吃飯。到的時間有點晚，到一點多了，所以吃得有點趕（吃到飽，接近不出菜的時間了）。
不過飯後在禪園庭園閒晃，還在天然露天溫泉泡泡腳，吹吹涼風，倒是超悠閒的。


*********
 
==========

上左：芒草季到了，滿山的芒草
上右：從高處鳥瞰
下右：打閃光燈沒開防紅眼，小餅看了照片說：我的眼睛為什麼是紅的@@
******
稍事休息過後，我們續往二子坪步道去。因為帶著小孩，所以我們不挑戰山路，只走了1,700公尺長的無障礙步道。
小餅全程來回精力旺盛，陳小妹走了一半，另外一半是大家輪著背或抱。忘記帶推車，不然這段路推車可行的。
抵達1700公尺的無障礙步道終點時，哇！風景超美的耶，一大片草坪，還有滿山的芒草，加上飄著的山嵐，如果不是人那麼多，還真的很像一幅畫。
不過因為小孩穿得太單薄了，山下還出大太陽啊@@
所以也沒多逗留，稍微逛了一下就回頭了。
下回再來。
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