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家庭生活,育兒,遊記

上班第一週集乳筆記(10/6~10/13)

作者 mandy

剛上班時的哺乳記錄。目前已進入穩定狀態,暫時不更新~

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931006
第一天正式上班
作息:
4:30餵妹妹。
6:00起床集乳200cc。
12:30集乳150cc。20分,手擠。
16:00集乳150cc。15分,手擠。
20:00,妹妹喝
22:00起妹妹隨便喝多次
23:30集乳120cc

當日總儲存量620CC
妹妹白天食量(7:30AM-7:30PM):妹妹帶500cc的便當去奶奶家。白天上班時共喝450cc
今日產銷供過於求:p

☆註:有硬塊,但不會痛,怕發炎努力想擠掉。回家妹妹喝過、熱敷按摩過硬塊還在。

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931007
作息:儘可能維持和前一天差不多。
當日總產量和昨天差不多。
妹妹的食量也差不多。
可以抓到平衡點了。
假日不需要冷藏奶,所以今天睡前的奶又進了冷凍庫。
☆思考如果持續產銷平衡,那冰箱冷凍庫的母奶冰棒怎麼消化掉?
☆下午集奶時間太晚,要下班時溫度還沒下降到很冰的程度,就放在公司的冰箱,今天先不帶回家。下次要注意。
☆下午遇上廁所爆滿時。一個同事在門外等廁所不耐吆喝有沒有人可以快點讓出一間廁所來。讓我有點緊張,不過決定不管了。七八十人的公司只有三間女廁造成塞車是老闆早晚得解決的問題。

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931008
水沒喝太多不過今天產量頗多。但是因為明後天放假,所以通通得進冷凍庫當庫存品。
明後天不上班只需要早晚兩次擠奶,省事多了。禮拜一要的便當,等禮拜天再來生產吧。

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931009
下午帶小餅和妹妹到碧潭玩。一家四口回家前在碧潭附近的餐廳用晚餐。
第一次在家裡以外的地方餵奶。使用親密揹巾挺方便的。
不過當老公去開車時,小餅四處亂跑,害我很尷尬到底要不要追,真怕曝光。

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931010

乳腺炎,發燒,痛痛痛!
晚上到婦幼掛急診。

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931011
請假在家休養。
早上起床擠奶,左胸不再那麼痛。擠了150cc,不過通通到倒掉,真浪費。
晚上洗澡,熱水沖背時邊擠奶,如泉湧般輕鬆快速擠出。這幾天的既然要擠出丟掉,就這樣擠比較快又輕鬆。

整天只給妹妹喝右邊,應該夠吧。右邊晚上完全擠不出奶來了。

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931012
早上起得晚,只擠了右邊的準備留起來當便當。結果只有60cc。少了一邊,生產力大減。
幫妹妹帶了兩罐星期六擠出的冷藏便當,怕不夠喝就加帶了幾包庫存冷凍便當。庫存貨在缺量時果真派上用場了。

不舒服的那邊擠出100多CC,全數得倒掉,真是可惜啊。

一天的有效總產量只有300cc,倒掉太多了。
明天得帶冷凍便當,不然不夠妹妹喝。

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931013
早上六點妹妹喝飽後,右邊完全擠不出來了。
至於左邊擠了150cc,不過也是面臨倒掉的命運。悶~
幫妹妹帶了一罐冷藏便當和兩包冷凍便當。
下午請假回診。
等候門診的時間太久了,先在婦幼醫院的集乳室集乳,把奶存放在集乳室的小冰箱,等看完診再去拿出來帶回家。

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開始已進入穩定平衡狀態,暫時不更新了~

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