光輝的國慶日上午起床覺得左邊的胸部除了漲，還有異常的痛。速速起床擠奶。擠好後依然有疼痛的感覺。就開始按摩。
因為近腋下處擠不開，於是就熱敷了一下想讓他散開，沒想到竟然開始發漲，越來越痛。之後是連碰到皮膚都痛，於是放棄擠開這個硬塊。

<注意：熱敷是錯誤的開始，乳腺炎的疼痛，要記得冷敷才是對的>

上網找了資料，可以使用冰過的高麗菜葉止痛，老公幫我到菜市場買了一顆40元的高麗菜回來。
除了冰敷高麗菜葉，我還試了種種的方法：像是背部沖熱水、胸部泡熱水等，企圖讓胸部軟化擠出塞住的奶塊。還以不同的姿勢讓妹妹喝奶希望吸掉硬塊。
這時候擠奶器和手擠都擠不出來了，只有妹妹還吸得出來，不過我痛得快哭了。

不過情況沒有好轉，下午開始發燒，一路燒到39度。因為是禮拜天，就到婦幼醫院掛急診去了。

醫生看過後說是乳腺炎，開了藥讓我回家吃。
醫生交代多喝水、發炎的那邊乳房的奶儘可能擠乾淨。但不可以給小孩喝。
很痛的話可以冰敷止痛。
三天後回診。

吃過藥退燒了，胸部也開始沒那麼痛。
隔天早上起來，發炎的那邊胸部擠出150CC的奶，真可惜，這些全部得倒掉。
不過還是有硬塊，也有點痛。

接下來兩天，擠出來的也都像這樣得倒掉。
倒掉的同時，一方面盤算這樣的產量，隔天夠不夠帶便當啊。
不過回診之前，還是得忍痛倒掉。
其實也不需要太煩惱，便當不夠的部分，還可以冷凍庫中的庫存頂著先。

發現一個很好擠奶的方法，就是在洗澡熱水淋浴時一邊擠，真的很快，超有效率。平常洗完熱水澡擠奶也沒這麼順。
不過這方法平常也不能用，大概只適用於像這次擠出的奶是準備倒掉時之用。

禮拜三下午回診。醫生看過後說已經好了，他說我這樣三天就痊癒的，已經算很好的了。
至於為什麼會發炎，醫生說這個真的很難避免，只能以後自己多注意。

藥也可以停了。畢竟在餵母奶不要多吃藥。不過醫生說那個藥沒吃完的可以留著，萬一又有類似狀況可以吃。（嗚嗚，我不要，很痛耶！）
發炎的那邊乳房可以繼續餵母奶了。
YA！

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以下是在討論區針對這次乳腺炎的留言，也存在這邊：

很不幸的，我家就是有個不愛喝ㄋㄟ的女兒
乳腺炎真的超痛的！！

我記得我朋友乳腺炎時，醫生問他要不要打退奶針
為了怕被打擊士氣，我直接到婦幼醫院看病，而不是離家比較近的婦產科，因為支持和不支持餵母奶的醫生，給的建議會不一樣
婦幼的醫生只有交代我發炎未痊癒以前，發炎那邊乳房的奶不能給寶寶喝，要記得擠出來，不然幾天下來會沒奶了

因為乳腺炎，這幾天的奶都直接擠掉不餵（就這樣倒掉好心疼喔），所以坐月子時存的滿冰箱的庫存開始派上用場了。
這次的經驗讓我知道，即使平常奶量足夠，但有安全庫存是有必要的

其實如果不是上班，我挺討厭要擠奶的，花時間又花精神
不過因為要上班，一定得幫妹妹準備便當，擠奶已經成為每天必做的事了。