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家庭生活,育兒,遊記

<糖>調睡眠

作者 mandy

經過兩個多月的努力和等待,妹妹晚上平均只起來一次。本來以為快要出頭天啦,不過妹妹上個禮拜開始,忽然間變成中午不睡午覺,拖到傍晚四點才睡,一直睡到晚上八九點還不一定願意醒過來。這段時間她的睡眠是很沈很沈的那種喔。

奶奶對於妹妹這個時間睡覺一則以喜,一則以憂,憂的是妹妹中午不睡奶奶也不能睡,喜的是四點以後是上學的哥哥下課回家的時間,通常是奶奶最忙的一段時間,妹妹如果在熟睡中,奶奶可以從容的只要照顧小餅和煮晚餐做做家事,妹妹如果是醒的,她就要一邊照顧哥哥,一邊照顧妹妹,經常會忙不過來。

於是奶奶就決定保持這樣也好。


不過經過幾天下來,妹妹變成晚上八九點醒來喝奶後繼續睡覺,這段時間變成妹妹的熟睡期,就是怎麼搖都不起床那種。
禮拜天晚上,妹妹一覺從四點睡到晚上十二點,中間睡到八九點時因為已經連睡了五個小時了,我們企圖吵醒妹妹不讓她繼續睡,我們試過換尿布、跟他說話、抱起來都沒用。甚至讓妹妹坐著她也持續熟睡。
終於在哥哥的幫忙下把妹妹吵醒了(還是哥哥厲害:p),妹妹因為睡不著開始大哭,是有眼淚的那種喔!
妹妹向來都是笑嘻嘻的,偶而鬧鬧脾氣也是哼哼哈哈發出細細的聲音,這會兒竟然哭出眼淚來了。我們忍痛讓她哭了兩分鐘,就心軟抱起來哄她讓她睡回去。

結果那天半夜,妹妹果如預期不睡覺找人玩(因為睡飽了啦,八個小時耶!),我和爸拔輪流陪妹妹搞到兩人都快掛掉而發火後,決定得調整一下妹妹的睡眠,不然這樣下去以後白天怎麼上班啊?

於是我們決定下班後一接到妹妹就把她搖醒,開始跟她玩到十點以後才可以睡。
禮拜一下午妹妹還是四點睡,晚上八點時我們又是藉助哥哥的力量吵醒她,這會兒讓她邊喝奶邊看哥哥唱歌跳舞。哥哥表演得開心妹妹也看得開心,大家皆大歡喜的讓妹妹清醒到十點多才又睡回去。果然當天晚上又恢復原先每晚只需要起床一次喝奶,喝飽後又快速睡回去的情況。

因為計畫奏效後,隔天晚上打算如法炮製,結果這天晚上哥哥對妹妹沒興趣了。我們自己吵不醒妹妹(很奇怪后,只有哥哥吵得醒妹妹),妹妹就這樣一直睡睡醒醒。這一晚妹妹睡到清晨四點就再也不肯睡了,我也被迫早起四點起床看電視。

接下來的幾天,妹妹的半夜睡眠長度,就看下班後我們努力的程度,我們越努力陪她玩不讓他睡,我們晚上就可以睡得越好。真是傷腦筋的小妹妹。

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