這段貼給說自己今天是閒人的那個人看的:p
這就是我跟你說的那個不錯用的直立式不鏽鋼榨汁機。
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話說我這幾個月來很愛喝柳丁汁，我經常會買水果行搾好的，因為我家只有處理嬰兒副食品的那種簡單的搾果汁工具，想喝一杯柳丁原汁，可能手會廢掉。
不過買起來價錢很可觀，小瓶的4瓶100元，大瓶的2瓶150元，通常大概兩三天就喝光了。
雖說比起市售的罐裝飲料來說不貴又營養健康，但是想到市場柳丁7斤只要100元，就覺得喝現成搾好的果汁實在很不划算。（對啦，我是斤斤計較的主婦咩…）
上禮拜看到愛買的DM在特價，只要279元。盤算一下，如果買一台省力的工具自己動手，應該比較划算。
於是禮拜天去搬了台回家，覺得用起來挺輕鬆的耶。
柳丁洗乾淨對切，放好，一壓就好了，完全不需要像以前一樣轉了半天，手快廢掉了還轉不出什麼汁。
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今天在市場看到13斤100元的柳丁。
覺得台灣真是個寶島，當季的水果又便宜又好吃。
家裡的經濟作物添了生力軍。
去假日花市買了幾盆香草。
因為三盆100元，六盆送兩盆，等於四盆100，所以我一次帶了八盆回家。
全種在主臥室的窗台。
左起：薰衣草、檸檬香茅和迷迭香。老闆說，這種薰衣草屬於觀賞用不能食用。泡薰衣草茶的是另一種品種。
左起：巴西利（西洋芹）和奧勒岡、羅勒。
左起：百里香、紫蘇和薄荷。
有的是原先舊有種的植物。
不過一次買太多了，有幾個名字記不得，這三棵是啥，有善心人士可以告知嗎？
我記得是奧勒岡、百里香、鼠尾草之類的~(這三盆植物的放大照在這裡
不知名1、不知名2、不知名3
)
還有，我也忘記問老闆，到底要多久澆一次水比較好。到底潮一點好還是乾一點好。
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解答
不知名1:奧勒岡
不知名2:甜羅勒
不知名3:百里香
親愛的兒子:
昨天你玩得太過火,從架子上跳下來,一不小心狠狠踩了媽媽一腳.雖然你只有五歲,不過你的25公斤體重已經讓媽媽我承受不起.
我知道你在第一時間已經道過歉,不過痛得流眼淚之餘,我當然還是罵了你兩句.
你理直氣壯大聲的說:對不起,我已經說過對不起了.
這讓我覺得我好像應該再教你一些不知道以你現在年齡能不能理解的道理.
做錯事要道歉,這是我教你的,我知道之前只要你肯道歉,基本上大人都會原諒你.
但是這並不代表做錯事的人只要道歉,別人就應該接受你的道歉.
當然更不能因為別人一時無法接受你的道歉,你就不再道歉或是惱羞成怒的說[我都已經說對不起了,你還想怎樣].
大部份的人都沒有那個雅量,能做到人家打你一邊臉頰,還能把另一邊奉上讓他打.當人家亂罵你,還能做到寬宏的說:願主耶穌保祐你.
即使你已經道過歉,別人也不見得能立刻就接受你的道歉.
媽媽要告訴你的是,當你做錯事,道歉是必要的,如果對方一時氣忿難消,你可以等一等,以虛心認錯的態度等對方氣消點,再道歉一次.
道歉重點在誠意和態度上
不是你開口人家就要買單
道歉，並不是說出「抱歉」或「對不起」那幾個字,或是其他如送花、送禮物之類的行動,那些都只是形式
沒有誠意的道歉,流於形式化的道歉,就一點意義都沒有。充其量只是肇事者自己能心安的藉口(意思是：我都已經道歉了,你們還想怎樣…)
既然講到道歉,媽媽再跟你說一些有關道歉的事
如果雙方都有錯的時候,該不該道歉?
媽媽姿態向來比較軟,只要是有一點屬於我犯的錯,不管對方是不是比我錯的更多,我會道歉,我為我這部份的錯道歉.至於對方是不是要相對道歉,這個也不能強求也不需要比較(為什麼我要道歉他不需要之類的)
不過該道歉的時後道歉,不該道歉的時後也不要亂道歉
不然道歉只會徒然助漲對方的氣燄,也會被別人笑你沒肩牓.(這是最近一個大官伯伯的故事,讓媽媽有此深切的體認)
你只有五歲,媽媽不期望你現在就能理解這些
我本來想說,等你大一點就懂了.
不過剛剛看了新聞,我想那些比媽媽年紀都大的叔叔伯伯阿姨們,當了高官賺了大錢還是沒學會過這個道理.
媽媽會機會教育,在日後逐漸的把這些想法教會你.
我想如果你能懂道歉的道理和原則,當然不能幫你賺大錢有成就,但對你做人處事來說,應該會有很大助益的^_^
親愛的兒子:
昨天你玩得太過火,從架子上跳下來,一不小心狠狠踩了媽媽一腳.雖然你只有五歲,不過你的25公斤體重已經讓媽媽我承受不起.
我知道你在第一時間已經道過歉,不過痛得流眼淚之餘,我當然還是罵了你兩句.
你理直氣壯大聲的說:對不起,我已經說過對不起了.
這讓我覺得我好像應該再教你一些不知道以你現在年齡能不能理解的道理.
和之前同事聚會,聊到家庭和事業好像放在天平兩端
重家庭,事業就很難有表現
重事業,家庭就很難照料好
像我這樣家庭和事業都好像還能還ok,結果就是小孩也沒帶得很好,事業上也沒什麼大成就.樣樣通,樣樣鬆!
這個結果其實很容易懂
時間,精力就這麼多,我們都不是超人
將資源往一方移動,必定得輕忽了另一端
雖說然如此
目前的結果其實是我覺得滿意的
我想多數人這一輩子也沒做出太多有成就的事
事業上的大成就,教出天才兒童,就留給別人去做吧
我樂意守著我平凡的生活^_^
兒子向來喜歡上學,最近開始有點不開心,問他為什麼問不出結果來.
直接找老師,老師說,因為最近總部要來進行學生教學成效抽查,老師可能因此復習的比較勤快,一些遊戲類的課程都被挪用來複習,小孩因此也有壓力吧.她會注意小孩情緒的.
這樣講我能理解.
以前在學校時如果有教育局督學要來抽查或是教學觀摩會,學校也都是雞飛狗跳一陣子
小孩的表現好壞,關係著教學者的工作表現好壞.
而在職場上,這個就叫績效.這樣講上班族應該一點也不陌生吧,一年要評一到兩次,結果還會影響年終獎金
績效說穿了,就是將工作表現以量化評比
今年做了：N個案子,N百萬業績,達成那些KPI
好像這樣的結果是大家都還算能接受的
不過,當績效的衡量結果是建立在〔人〕上,感覺好像就會比較不單純視之
除了老師的績效是建立在小孩上讓我有點覺得不盡合理外
警察為了拼業績,躲在暗處抓違規開罰單,抓家庭麻將或吃案
醫生為了業績建議開不必要的刀或其他醫療行為
傳統人情保險業務,不管這是不是客戶真實需求,一逕推銷不必要的保險規畫
童書教科書業務人員用半恐赫的口氣創造客戶需求（妳不買,小孩會輸在起跑點上…）
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沒有嚴謹的想過,例子有的舉得不好
不過只要業績的計算牽扯到人時,感覺爭議就較大
不知道這些產業有沒有比較合理的業績計算方式
可以兼顧被當成考評目標者的權益呢?
直昇機父母 繞子女猛轉
編譯徐秀蘭/綜合報導
美國有一群過份保護和關愛子女的「直昇機父母」(helicopter parents)，他們對子女的過度關心，過去經常把校園輔導和入學人員搞得精疲力竭，現在他們則轉而「盤旋」在子女的上班地點，打探他們的工作環境，成為一股新趨勢。
「直昇機父母」據信是在1990年代早期，由學校老師所創出的名詞，形容這些父母不斷盤旋在子女四周，關心他們的一舉一動。
報導指出，包括奇異電子和波音公司的經理都接到家長來電，要求他們雇用自己20多歲的子女。有些求職者收到聘書後，還會延緩回覆，跑回家先跟父母商量，誇張的是，有時家長還打電話給雇用經理，抗議薪酬福利，並要求重新談待遇。
舊金山企業租車公司經理黛伯拉‧達提里歐去年對一名求職者面試時，驚訝地看到應試的年輕女孩帶著父親同行。這父親在女兒面試時坐在大廳，說他有興趣了解工作環境。
聖保羅旅行者保險公司大學關係主任基頓稱這些家長為「神風父母」(kamikaze parents) 世代，他接獲許多通來自家長的電話，「告訴我們他們的孩子多麼棒，以及他們孩子如何勝任那項工作」。
由於這股風氣日盛，有些雇主還順應潮流，改變一些聘用過程，甚至把聘書拷貝寄給父母，或招聘說明會時也會請父母來。
不過證據顯示，並不是所有年輕人都感激父母到辦公室「巡邏」，有些人還很痛恨父母緊迫盯人，波士頓職業服務經驗公司 去年針對400名學生和年輕人的一項網路民調，發現25%的人認為父母過度干涉到達惱人或令人難堪的程度。
【2006/03/17 聯合晚報】 ＠ http://udn.com
記錄一下瑜珈課學的腹式呼吸法。因為意外的發現效果真的不錯。
第一堂課時老師就說，腹式呼吸法優點甚多，讓呼吸可以比較長，可以排毒。回家後可能會有點拉肚子，因為腹式呼吸法會刺激腸胃道蠕動，那是正常排毒。
下課後一個小時，果然開始跑廁所。第二次下課也是這樣。
這對我來說是挺不錯的收穫，因為我的飲食習慣不太好，蔬菜水果吃得少，便便有時候不是那麼通暢。之後我習慣性每天做上兩輪腹式呼吸法，果真上廁所輕鬆的很^_^
有關腹式呼吸法(網路資料，可參考)
http://www.hdm.com.tw/braindiscover8.htm
http://www.tbetter.com.tw/abdominalrespiration.htm
課堂上教的操作法：
1.三種呼吸，第一種：吸氣-吐氣。第二種：吸氣-憋氣4秒-吐氣。第三種：吸氣-憋氣8秒-吐氣。
2.每一種10次唯一個單位。依序操作。完成三種呼吸叫一輪
3.一天2-4輪（我大概都起床後、睡覺前躺在床上時做:p）
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提到瑜珈，我大概喊著想上已經快一年了。這回終於下定決心開始上課了~